Un programa destinado a conseguir una estima corporal y bienestar emocional propios para cada persona.
Mi método es un Motivo para hacer Dieta y cuidarse a un@ mism@. El Método va dirigido a personas que quieran Perder Peso y Ganar Salud, integrando 3 pilares básicos en su día a día: Alimentación, a través de la Dieta. Movimiento, a través del Ejercicio, y Mente, a través del Pensamiento.
Mejorar tu Autopercepción y Autoestima, a través del Autocuidado Motivador y Positivo. Bajo la premisa de estar en Forma y Saludable, con un peso y composición corporal óptimos.
Aprender a alimentarte, moverte y pensar de la manera más alineada a tus objetivos, sin olvidar disfrutar del proceso
El Objetivo Final es Integrar unos hábitos de Alimentación, Ejercicio y Pensamientos que te permitan estar en forma, saludable y en sintonía contigo mism@.
En mi consulta presencial y/o online:
Más de 25 dedicándome a transformar la Nutrición y la Salud de mis pacientes-clientes
Distintas disciplinas me han llevado a desarrollar un método que integra la Dieta, el Movimiento y la Mente al que he denominado: DietMovMent Unir en un concepto una sola Salud Física y Mental y un Bienestar corporal y emocional propio para cada persona